冬になって体型は服で隠れるからダイエットはいいや・・・
と思っているそこのあなた！
私も同じです・・・。笑
夏は気合が入るんですよね・・・
服が薄着になって腕は出るし・・・
海に行きたくなるし・・・
海に行ったらBBQだけじゃ物足りないし・・・
どうせなら水着着て泳ぎたいし・・・
必然的に痩せよう！という気になる！！！
冬はどうしてこんなにダラケてしまうんでしょう。
とか、なんとか、、、、
考えてる暇はないんですよ。
夏はすぐそこに来ています。
さぁ、気持ちはみんな一緒！
やりましょう。
やっちゃいましょう。
人間は行動を起こすから
『やる気』が出てくるらしいです。
うちの社長が良く言ってます。
仕事、勉強、家事、ダイエット、最初は面倒でも、やり始めると気分が乗ってくるものです。
面倒な時ほどあれこれ考えずにさっさと初めてしまえばいいんです。
そう、↓をクリックして立ち上がるだけ。
まだ、気分が乗らないですか？
人間は、『行動』があって『感情』が出るのが普通。ということも聞いたことがあります。
『楽しい』から『笑う』という行動が出ると思われていますが、これも本当は『笑顔を作る』から『楽しくなる』なんです。(圧)
『やる気』を出すために特別な方法を探す必要はないんです。
行動を起こせば、(クリックして、立ち上がって、マネして動けば)やる気が出てきます。
さぁ、一緒に頑張ろう。
