骨盤矯正や美容鍼・ダイエットは神埼町本堀の未来はりきゅう整骨院へ

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夏バテ

2017-05-31
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こんにちは未来はりきゅう整骨院の副島です(^-^)

最近は暑い日が続いていますね 😥

もうすぐ夏なので今日は夏バテについて書きます。

①東洋医学的原因

夏バテは気虚タイプ・陰虚タイプ・湿邪タイプ

人がなりやすいです。

気虚タイプの人

倦怠感・めまい・食欲不振・不眠・体力低下・活動後に症状が悪化人です。

陰虚タイプの人

手足のほてり・微熱・乾燥症状・イライラ・頭痛人です

○湿邪タイプの人

体の重だるさ・手足のだるさ・むくみ・胃もたれ・食欲不振の人です。

②症状

体の重だるさ・食欲不振・微熱・めまい・吐き気

③セルフケア

足三里(あしさんり):膝の外側お皿の下から指4本下がったところ

効果:むくみ、体の重だるさ、食欲低下、体力低下

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湧泉(ゆうせん):足裏で足のつま先から踵までの上、約1/3のところにできるくぼみ

効果:疲労回復

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三陰交(さんいんこう):内くるぶしから指4本上のところで骨の後ろの際

効果:冷えの改善、むくみ

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セルフケアは指圧でツボを押してください。

これから夏になるにつれて体力も消耗されて、

夏バテになりやすくなるので是非やってみてください(^O^)

各種健康保険・各自治体のはりきゅう補助券取扱い

保険適応疾患①神経痛②リウマチ③頚腕症候群④五十肩⑤腰痛症⑥頚椎捻挫後遺症

※医師の同意書または診断書が必要です。必要書類は当院で準備しております。

実費の鍼灸治療2,000円 補助券で1,000円割引 健康保険適応で1割負担の場合160円程度

 

佐賀県神埼市サピエ敷地内にある交通事故(自賠責)、訪問施術対応の鍼灸整骨院

詳細はお電話にてお問い合わせ下さい。

㈱未来ケアグループ 未来はりきゅう整骨院 ~身体が変われば、未来が変わる~

ご予約優先制 TEL 0952-55-7234